✦ | Sve o fitnessu

[Luka_Lukarev]

Never give up on your dreams <3

[AnelReal]

Sta vi SWeri radite kad napolju pada kisa?

[Cyrus]

ja se dizem svako jutro u pol 8 da idem u gym,mislsi da mi se da? hahah,nedami se al sam se naviko i znam zasto to radim i to je to

Meni rano dizanje za nekakav trening bi bio jedino trcanje, a kako inace ustajem 8-9h , tad mogu usput u gym jer ne otvara prije 9

[Gymer.]

Sta vi SWeri radite kad napolju pada kisa?

Iako neidem vise na SW...sw mozes i kuci,to su ti sklekovi sve varijacije zgibovi sve varijacije i propadanja...Sipka neka izmedu vrata i to ej to za zgibove,sklekovi znas i sam,i nek irazboj stolice za propadanje,tak da et hehe

[Plemeniti]

Meni rano dizanje za nekakav trening bi bio jedino trcanje, a kako inace ustajem 8-9h , tad mogu usput u gym jer ne otvara prije 9

Jbt kakva je to teretana

U Zagrebu ih vecina prek otjedna radi od 6 da poslovni ljudi prije poslao mogu kao odraditi trening

[Southpaw]

Nikad nije rano za trening.. Kada sam radio na definiciji dizo sam se u pola 7 ujutro da bi iso trcat...
Jednostavno to obozavam ,preko ljeta sam svaki dan treniro.. I vecinu izgubio nakon 2 mjeseca mirovanja poslje operacije...

[Cyrus]

Pa sve zavisi od grada u kojem zivis. Ni gym ne radi nedjeljom kao sta u drugim zna raditi.. a i da radi od 6.00 ja bih opet isao oko 8-9h kad se razbudim

[AnelReal]

Pronalazim puno sebe u zadnje dvije stranice ove teme. I ja se isto budim u 7:30 ujutr umijem se, jedem, popijem kafu da me digne, ovo ono i onda slusalice u usi da me napumpa za trt, i u 8:45 krenem ka teretani jer isto moja ne otvara prije 9 jer ne zivim bas u centru grada vise u "sub-urbs" stob se reklo.
Zavrsim oko 10:30 pretezno (presvlacenje, zagrijavanje, trcanje, VJEZBE, trbusnjaci i to je to. malo i popricam u medjuvremenu, presvlacenje) svratim u radnju dok idem kuci uzmem hljeb danasnji, mozda pocnem Farmer hljeb uzimat nestane im vrlo brzo, kuci sam oko 9:50, uzmem proteine popijem (ruke i prsa = puna mjerica, sve ostalo po pola na trening-dan jer hocu da mi dugo traje i brat mi dadne 1/3 uvjek kad njemu ostane pa et dobrodođe. Pojedem sta (uvijek, ne jesti je ogromna greska, reko nixa...) i onda u skolu jer sam ipak druga smjena.
Nekad se desi da ujututro imam obaveza pa poslije skole odem kuci, bude 20:00 jedem, raspremim se i onda u teretanu u 20:30 krecem ko ono jednom sto sam kad sam noge radio. Ovaj gazda ranije zatvori kad nea raje oko 21 a obicno do 22 radi pa sreca sto smo se sreli u putu.

Malo sam vam isprico moju dnevnu rutinu al ****ga... Fina je. Ne bi ja ustajo da ne moram.. Nisam nesto plaho jutarnji tip jer pokusavam da lijezem oko 23:00 pa mi se cesto omakne pa oko 1 zaspim i tako.. Vazan mi je san.
Ostalim danima normala poslije skole odmorim sat-dva i onda u trs po trenerke.

@Gymer Sta ako ne zivis sam? Men bude pravo ofirno ja trbusnjake radim a vamo majka usisaje preskace preko mene.. Mada, dok sam se pripremo za teretanu da idem, radio sam te vjezbe prije spavanja na raspustu (oko 3-4 ujutru) i jeo sta sam htio. Passion4Profession Chest workout level 2 odere me svaki put...

[Raskolnikov]

Sta vi SWeri radite kad napolju pada kisa?

ono što bih radio i da ne pada kiša
šta ima ljepše od trčanja i lagane vježbice po kiši ?

[AnelReal]

ono što bih radio i da ne pada kiša
šta ima ljepše od trčanja i lagane vježbice po kiši ?

S****s vrat proklizas za sekundu. Jos ako poledi il bude rosa ono ujutru pa joj ne gine ti CUM.
Zajbano je "zastavu" tad radit.