✦ | Sve o fitnessu

**Jorek Birnison** · 14-11-20, 23:36

Prvotno napisano od Choco Muffin

@[GSF] J'Buck; a da ja kazem svoje sposobnosti sto se tice hrane ?!

Možeš ali ne u ovoj temi

**Carlos Suarez** · 14-11-20, 23:48

Prvotno napisano od Tatta

Evo da dam i ja neki komentar na ovu temu .

Idem u teretanu samo da odrzavam kondiciju vec zadnjih godinu dana . To jeste , trcim na traci po sat / sat i pol vremena .
Tu-i-tamo , odradim neki bodybuilding ali nista znacajno .
Dosta njih mi kazu : " Zasto placas teretanu ako samo trcis na traci , to mozes i ovako trcati ? " .

Pa meni je to velika razlika jer se na traci mogu dodatno " natjerati " i da odradim svoj maximum .
Na primjer , kada sam na traci i trcim vec sat vremena i zaista ne mogu vise . Pogledam na digitalni sat koji sam si podesio za taj trening i vidim jos 3 minute trcanja mi je ostalo . Onda dajem sve od sebe i tih zadnjih 3 minuta samo da odradim trening kako sam si ga isplanirao . U tih zadnjih par minuta treninga , u kojima nemate vise snage ... te minute su najbitnije jer oni trose puno vise kalorija nego pocetnih 3 minuta .
Privatno kada bi trcao ... kada bi bilo na iznemoglosti snaga , hodao bi najvjerojatnije jer nemam neki " cilj " koji mi stoji pred ocima .

Tu bi dao veliku prednost teretani jer imas cilj pred sobom cijelo vrijeme . Uostalom , nisi se djabe spremio i dosao do nje da sada " fusaris " .

A mislim kako kome, meni je lakse otic u prirodu, trcim kolko hocu, kolko mogu, nemam cilj, nisam ogranicen vremenom, trcanje smatram kao nekim odmor od svakidasnjih poslova nikad ga nebi gledao kao neki trening da budem u kondiciji ili da skinem koju kaloriju.

**Gary Bond** · 15-11-20, 04:43

Ja sam ovdje doso samo zbog malog Delje da ga pozdrav i pitam kolko moze tegova dic odjednom

**Young Caesar** · 15-11-20, 10:39

Prvotno napisano od Gary Bond

Ja sam ovdje doso samo zbog malog Delje da ga pozdrav i pitam kolko moze tegova dic odjednom

Po jedan u obje ruke .

**Raskolnikov** · 15-11-20, 13:20

Prvotno napisano od Tatta

Dosta njih mi kazu : " Zasto placas teretanu ako samo trcis na traci , to mozes i ovako trcati ? " .

A to obično kažu oni koji nisu potrčali od olimpijade u Sarajevu. Možeš se nabildat i balvanima, ali je bolje i lakše tegovima.
Opet je to sve stvar lične preferencije, ali da je sve lakše u teretani, jest.

**Tatta** · 15-11-20, 18:07

Prvotno napisano od Raskolnikov

A to obično kažu oni koji nisu potrčali od olimpijade u Sarajevu. Možeš se nabildat i balvanima, ali je bolje i lakše tegovima.
Opet je to sve stvar lične preferencije, ali da je sve lakše u teretani, jest.

Upravo to ...

Ima jedan kategorija ljudi u teretani koje ja nazivam " Bruder , mach Foto . " ( na slabom njemackom prijevodu , Brate , napravi sliku )

Cesto idem u teretanu skoro svaki dan i svaki put vidim istu skupinu ljudi tamo koji se cijeli dan samo slikaju i pricaju . Otkad treniram nisam vidio nikoga od njih da nesto trenira . Uglavnom su to samo zbog slikanja . Vidim da je objavio sliku kako dize tegove na Insta a ja sam stajao pored i gledao stvarnu sliku .
Doslovno cijeli period u teretani nisu nista radili osim pricali i kada bi se slikali , onda bi pozirali na spravama zbog slike .

**Young Caesar** · 15-11-20, 18:12

Prvotno napisano od Tatta

Upravo to ...

Ima jedan kategorija ljudi u teretani koje ja nazivam " Bruder , mach Foto . " ( na slabom njemackom prijevodu , Brate , napravi sliku )

Cesto idem u teretanu skoro svaki dan i svaki put vidim istu skupinu ljudi tamo koji se cijeli dan samo slikaju i pricaju . Otkad treniram nisam vidio nikoga od njih da nesto trenira . Uglavnom su to samo zbog slikanja . Vidim da je objavio sliku kako dize tegove na Insta a ja sam stajao pored i gledao stvarnu sliku .
Doslovno cijeli period u teretani nisu nista radili osim pricali i kada bi se slikali , onda bi pozirali na spravama zbog slike .

Takvi najvise treniraju zbog djevojaka, drugova.. najmanje zbog sebe, ali hajd sta god da odrade dobro je.

**Raskolnikov** · 17-11-20, 13:57

Prvotno napisano od Young Caesar

Takvi najvise treniraju zbog djevojaka, drugova.. najmanje zbog sebe, ali hajd sta god da odrade dobro je.

To treniranje zbog djevojaka, drugova je kratkog vijeka. Ta motivacija pada (ako i izdrži) za mjesec dana. Ali mislim da je bolje i 1 mjesec treniranja nego ni jedan mjesec

**Young Caesar** · 17-11-20, 14:22

Prvotno napisano od Raskolnikov

To treniranje zbog djevojaka, drugova je kratkog vijeka. Ta motivacija pada (ako i izdrži) za mjesec dana. Ali mislim da je bolje i 1 mjesec treniranja nego ni jedan mjesec

sve je bolje od lezanja.

**s h e l b y** · 22-01-21, 23:03

BUMP

Vraćena stara tema.

Tema: ✦ | Sve o fitnessu

Alati teme

Prikaz

Pravila pisanja poruke