https://www.youtube.com/watch?v=RokvhWJGa7I
https://www.youtube.com/watch?v=V5_NMUnpHCE
Nek ja valjam,reci ti meni u kojoj od ovih vjezbi ne radi donji dio ledja,ajde brt..Ova je ekipa iz mog razreda tako da...
Federalni Biro [KADET]CH Member since 2011
Time waits for no one
Bio sam kod fiziotarapeutkinje zbog noge sto sam ozljedio na cucnju..I rekla mi je da me boli noga jer su mi sjebani trbusni misici i kriza..Eto u svakoj vjezbi sta god radis kriza i trbuh rade kad radis biceps u teretani moras zategnut trbuh i kriza da te ne prebaci jednostavno moras,to su misici koji se uvijek rade..
Federalni Biro [KADET]CH Member since 2011
Time waits for no one
https://www.youtube.com/channel/UCxE...O3lHOcw/videos
Zapratite ovog covjeka ima puno znanja i savjeta o prehrani,treningu...itd,i kvalitetno obajsnjava mnoge stvari..
Nemoras ni gledat ja najcesce stavim kvalitetu an 180* i slusam igrajuci SAMP,kad mi dosade pjesme..
Trenutno imam 65 kg visok sam 1,71 kako vam se cini
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>CROBONG<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
ROLEPLAY Noizy Bora FREEROAM DarkZone DEATHMATCH Lujooo