✦ | Sve o fitnessu

[Diego Santana]

Nixa Zizu zapratite njegana YT.. ima dobrih savjeta

Da bome ima, najbolji mi je onaj "U street workout ne mozes raditi ramena". Dok sam to cuo mrak mi je pao na oci.

[Southpaw]

Nisam mislio na savjete za prehranu ,vec za vjezbu ,za one koji tek nesto pocinju ,da ga glumi ,glumi ga ,jos se spreserava s tim sta nezna ,al za nekog ko tek pocinje s tim ,moze bit od koristi

[Raskolnikov]

Nisam mislio na savjete za prehranu ,vec za vjezbu ,za one koji tek nesto pocinju ,da ga glumi ,glumi ga ,jos se spreserava s tim sta nezna ,al za nekog ko tek pocinje s tim ,moze bit od koristi

To svakako, jedino što mi se sviđa je što konstantno podstiče mlade na takvu vrstu života, zbog tog respekt

[Southpaw]

To svakako, jedino što mi se sviđa je što konstantno podstiče mlade na takvu vrstu života, zbog tog respekt

E ma too ,too ti pricam hah
Uz to da nekog motivira za sportski zivot ,moze mu i pomoc u pocetku

[KenshiN]

Da bome ima, najbolji mi je onaj "U street workout ne mozes raditi ramena". Dok sam to cuo mrak mi je pao na oci.

ma SW je dobar za izdrzljivost i to ,al treba mjesat to sa tegovima ,jer teško je nabiti nešto samo sa SWom ..

[Southpaw]

ma SW je dobar za izdrzljivost i to ,al treba mjesat to sa tegovima ,jer teško je nabiti nešto samo sa SWom ..

Istina da je tesko ,al nije nemoguce

[KenshiN]

ma eto radi al opet ,nemoš baš nabit kao sa tegovima no svako ima svoje

[Raskolnikov]

ma SW je dobar za izdrzljivost i to ,al treba mjesat to sa tegovima ,jer teško je nabiti nešto samo sa SWom ..

Normalno da ne ide brzo ko sa tegovima al jbg, nema svatko uslove da ide u teretanu i tako to

[KenshiN]

Normalno da ne ide brzo ko sa tegovima al jbg, nema svatko uslove da ide u teretanu i tako to

istina ,a ima slucajeva gdje neko moze ici u teretanu al nece pa zato kazem ima svega al et stas mu

[AnelReal]

Vazda me puca trema na dan kad hocu cucanj da radim u trt.
Poco sam radit onaj 10 min ab workout poslije svakog treninga. Dosad sam radio 4 serije po 30 ponavljanja. Skoro preso na da radim to al da drzim i 20 kg tega na prsima. Al meni stomak GORI dok radim vjezbe sa tog videa. Al neka. Pravo me namotivisalo sto sam primjetio svoje cetri plocice vidljive na specificnom svjetlu dok sam se kupo neki dan. Ide.