✦ | Sve o fitnessu

[Cyrus]

Pa dobro al nekad se ne nadješ u situaciji da potrošiš to sve
jer realno ti pojedi sad 2/3 cokolade ,2 cipsa sta mislis da ces trcanjem 10 minuta to sagorit haha
teško ,treba baš isplanirat to sve

evo ja bas to radim pa zanima me kakav je to plan tvoj da i potrosim to sto sam unio?

[Southpaw]

Ma burek zemlja, da mi kažu umrijet ćeš sutra, jedina bi mi želja bila da mi majka još jedan složi haha. Nije problem pojesti malo, ali neko kao ja smiri cijelu tepsiju (1.5 kg). Vidi, pošto sam dosta u dodiru sa hranom i posla oko pilića, spomenuh u jednom od prethodnih postova koliko je malo proteina u piletini koja je kod nas dostupna i koliko je više masti. Ako već vodiš računa o tome, preporučio bih ti da piletinu zamijeniš puretinom. Sastav puretine je razlog velike cjenovne razlike između nje i piletine.

Istina za piletinu..
Mozda znas za situacijju ,da piletinu pune preko igle vodom ,prije pakiranja i prodaje ,iz tog razloga neusporediva je domaca piletina i kupovna..
U domacoj ima definitivno proteina u bijelom cistom mesu kao kod puretine..

[sabit_iztarcina]

evo ja bas to radim pa zanima me kakav je to plan tvoj da i potrosim to sto sam unio?

pa ne znam ja sad baš tačno haha
al evo oni što rade teze fizicke poslove ,mogu jesti sta hoce i koliko hoce nece im se primjetit ništa
jer oni rade citav dan to ,a ovaj nas trening nek se sastoji i iz 2 H opet je ništa prema njihovoj fizickoj aktivnosti

[Raskolnikov]

evo ja bas to radim pa zanima me kakav je to plan tvoj da i potrosim to sto sam unio?

Čito sam negdje da u kockici čokolade prosječne veličine dobiješ dovoljno energije da prehodaš 23 koraka
pa eto

[North]

Pa dobro al nekad se ne nadješ u situaciji da potrošiš to sve
jer realno ti pojedi sad 2/3 cokolade ,2 cipsa sta mislis da ces trcanjem 10 minuta to sagorit haha
teško ,treba baš isplanirat to sve

Pa dobro, meni je prednost što to smeće ne jedem. Možda sam među rijetkima koji nisu ljubitelji čokolade. Mogu ja nju jesti (kockicu-dvije), ali da bih je ikad kupio i pojeo, ne bih.
@Southpaw istina, kada kupiš pile kompletno, vidiš da je ono bijele boje, a trebalo bi biti rozo, pa čak i na žutu da vuče. Onda baciš ga sa 30 cm visine, iz njega litar vode izađe, kao balon. Već sam u prethodnim postovima spominjao, ili piletinu uzimati od nekoga koga znate, da se bavi time i da ih kvalitetno uzgaja, ili skuplju varijantu, puretinu.

[Raskolnikov]

Pa dobro, meni je prednost što to smeće ne jedem. Možda sam među rijetkima koji nisu ljubitelji čokolade. Mogu ja nju jesti (kockicu-dvije), ali da bih je ikad kupio i pojeo, ne bih.
@Southpaw istina, kada kupiš pile kompletno, vidiš da je ono bijele boje, a trebalo bi biti rozo, pa čak i na žutu da vuče. Onda baciš ga sa 30 cm visine, iz njega litar vode izađe, kao balon. Već sam u prethodnim postovima spominjao, ili piletinu uzimati od nekoga koga znate, da se bavi time i da ih kvalitetno uzgaja, ili skuplju varijantu, puretinu.

pa đe ćeš dalje, ko ima priliku jest domaća jaja, za razliku od kupovnih su žuća 40 puta, kupovna jaja bijela
****m i njih i njihovu kemiju, rane nas govnima, nije ni čudo što nam je nacija zakržljala ko dječica kakva

[Southpaw]

Pa dobro, meni je prednost što to smeće ne jedem. Možda sam među rijetkima koji nisu ljubitelji čokolade. Mogu ja nju jesti (kockicu-dvije), ali da bih je ikad kupio i pojeo, ne bih.
@Southpaw istina, kada kupiš pile kompletno, vidiš da je ono bijele boje, a trebalo bi biti rozo, pa čak i na žutu da vuče. Onda baciš ga sa 30 cm visine, iz njega litar vode izađe, kao balon. Već sam u prethodnim postovima spominjao, ili piletinu uzimati od nekoga koga znate, da se bavi time i da ih kvalitetno uzgaja, ili skuplju varijantu, puretinu.

Eto istina bas to ,ja mogu rec da se hranim i domacim jajima i domacom piletinom bez hemije ,tako da eto ,bar sam zbog toga sretniji xD
Ipak đabe ti neznam kakvi treninzi ak ti nemas kvalitetne obroke i kvalitetan san

[sabit_iztarcina]

pa đe ćeš dalje, ko ima priliku jest domaća jaja, za razliku od kupovnih su žuća 40 puta, kupovna jaja bijela
****m i njih i njihovu kemiju, rane nas govnima, nije ni čudo što nam je nacija zakržljala ko dječica kakva

kad uzmes domace jaje ,skusas unutra vece zumance
a ovo kupovno sranje ,skuhas ga nema ni 30 % sto ima domace ,tako da ne uzimam te uopšte jednom jesam i nikad više
a to sto kazes sto je sve zakrzljalo ,tačno je sigurno
pa pogle prosle generacije ,mozda nisi ništa trenirali a jači su od ove sigurno al eto ...

[North]

To je to, ukratko. Ma šutite vi koji ste se rodili poslije rata i nekako, nas koje je rat zakačio Bog zna čime su hranili. To je baš bilo primjetno kod ženske populacije, djevojke '97 godište su znatno naprednije od onih iz '94/95.
Jaja su sastojak koji meni u prehrani fali, jer u ovih dvadeset i kusur godina ni jedno pojeo nisam. Možda sam također među rijetkima koji ne podnosi jaja

[AnelReal]

Unaprijedite svoju suplementativnu igru momci.

Iskesira 12 maraka jbt. Zanima me kad bi bilo najbolje vrijeme za pit ovo sve ili nema veze?