Koliko cesto trenirate?

https://i.imgur.com/zfjjlpY.png
__________________________________________________ __________________________________________________ ________________________________________
Pozdrav dragi forumaši CroHerze foruma.
Danas otvaramo anketu na temu:

Koliko cesto trenirate?

Kod:

---

Koji sport trenirate i koliko dugo?
Da li uzivate dok trenirate ili vam je to vise kao obaveza?
Ukoliko redovno trenirate, koji je razlog vaseg truda?
Koliko traje vas prosecan trening?
Da li ucestvujete u nekim takmicenjima iz sporta sto trenirate?
Kako vam treniranje utice na raspolozenje i energiju?




---

Koji sport trenirate i koliko dugo?
Sada vise nista ne treniram, a trenirao sam od malena, sto se vidi na mom izgledu.
Trenirao sam fudbal, kosarku, plivanje, kickbox, mma, sah. Najduze sam trenirao kickboks i fudbal.

Da li uzivate dok trenirate ili vam je to vise kao obaveza?
Da sam gledao na to kao obavezu, nikad ne bih trenirao.

Ukoliko redovno trenirate, koji je razlog vaseg truda?
Prije sam mnogo cesto trenirao, sto kuci sto na treningu. Nikad me nije zanimalo gradjenje tijela i misica, sta vise gadljiv sam na to. Ali vrlo ih lako gradim, genetski sam takav, da sam misicav, evo i sada, kada nista ne treniram. Glavni razlog za trening mi je bio, to sto volim sport. Volio sam se takmicit, volio sam biti dobar u necemu itd.

Koliko traje vas prosecan trening?
Dok sam trenirao, kucni trening bi mi trajao nekih sat vremena, a trening ko trening, zavisi, nekih sat, dva, zavisi do sporta.

Da li ucestvujete u nekim takmicenjima iz sporta sto trenirate?
Ucestvovo sam, kao djecak u takmicenjima za sah, i isao na utakmice kosarksaske onako po BiH sa ekipom. Kao teen, fudbal isto tako isao po BiH, a kickbox sam isao na dosta takmicenja.

Kako vam treniranje utice na raspolozenje i energiju?
Mnogo mi je uticalo, rodjen sam sa tim tkz. adhd-om. Hiperaktivan sam i dan danas, no to nikad nisam gledao kao na bolest, niti su moji roditelji, fala Bogu, pa su odbili da me kljukaju tabletama. Trening je bio moj lijek, mnogo viska energije sam imao, i jedino sam treningom to izbijao iz sebe i tako se smirivao.

U sportu sam bukvalno bio svo svoje djetinstvo, kao i tinejdjerske godine. Tijelo mi je i dan danas definisano, mislim da je bitno da muskarac trenira sav taj period odrastanja nesto, sto zbog izgleda, sto zbog zdravlja.

Koji sport trenirate i koliko dugo?
- Trenutno samo teretana, a inače sam trenirao karate, rukomet i košarku.

Da li uzivate dok trenirate ili vam je to vise kao obaveza?
- Zbog opisa posla kojeg obavljam, mogu reći da mi je to obaveza.

Ukoliko redovno trenirate, koji je razlog vaseg truda?
- Radim takvu vrstu posla gdje je svaki atom snage potreban, stoga dajem sve od sebe iz treninga u trening, da budem što bolji i jači.

Koliko traje vas prosecan trening?
- Većinom sat ipo' vremena, a nekada znam ostati i dva sata, no postoje situacije kada sam u žurbi i odradim skraćeni trening.

Da li ucestvujete u nekim takmicenjima iz sporta sto trenirate?
- Trenirajući karate išao sam po raznim manjim i većim takmičenjima, a trenirajući rukomet igrala se Liga, gdje je svaki vikend utakmica.

Kako vam treniranje utice na raspolozenje i energiju?
- Ako preskočim 2 dana treninga to mi se jako odrazi na raspoloženje, postajem živčan, nervozan i ljut, gubi se koncentracija, tako da mogu reći da sam ovisan od sporta i fizičke aktivnosti.

Koji sport trenirate i koliko dugo?

Nogomet od prvog razreda osnovne škole pa sve do sad

Da li uzivate dok trenirate ili vam je to vise kao obaveza?

Uzivam u nogometu volim trenirati i to me opušta potice me da se aktivno krecem i provodim vise vremena izvan kuce

Ukoliko redovno trenirate, koji je razlog vaseg truda?

Redovno treniram imam treninge 3x na tjedan ponekad i po dva ovisi kako kad uvijek dajem maksimum od sebe na treningu pa cak i kad vise ne mogu i opet nastavim i dalje trenirat . Na treningu je vazno uvijek dati sve od sebe koliko god mozes pa cak nekad i vise nego mozes.
Koliko traje vas prosecan trening?

Nekad sat i po , nekad sat kako kad ovisi kakve aktivnosti imam koji dan svaki dan je drugaciji jednom je izdrljivost jednom snaga kako kad.

Da li ucestvujete u nekim takmicenjima iz sporta sto trenirate?

Da , utakmice natjecanja.

Kako vam treniranje utice na raspolozenje i energiju?

Veoma pozitivno čak i uz trening i poslije treninga mogu bez problem raditi nesto poslije.

Koji sport trenirate i koliko dugo?

Fudbal,od 2 razreda osnovne pa sve do sad

Da li uzivate dok trenirate ili vam je to vise kao obaveza?

Uzivam,voli otic na trenig istrcat se i biti van kuce

Ukoliko redovno trenirate,koji je razlog vaseg truda?

Treniram redovno 4x treniga sedmicno + 2 utakmice (jedna sa prvim timom i juniorska),razlog mog truda je izboriti sebi mjesto u prvih XI prvog tima

Koliko traje vas prosjecan trenig?

Sat ipo max,a kad je dan pred utakmicu trenig bude krace otp sat vremena

Da li ucestvujete u nekim takmicenjima iz sporta sto trenirate?

Da utakmice

Koliko vam treniranje utice na raspolozenje i energiju?

Zavisi nekad mi se zna desit ako preskocim trenig,ili budem los na trenigu znam biti zivcan cijeli dan i nervirat se zbog sitnice

Koji sport trenirate i koliko dugo?

Stonitenis.

Da li uzivate dok trenirate ili vam je to vise kao obaveza?

Uzivam.

Ukoliko redovno trenirate, koji je razlog vaseg truda?

To je vise rekreacija, svakim radnim danom kad imam vremena. Jednostavno fin sport u kojem se mogu opustiti.

Koliko traje vas prosecan trening?

Oko 3h.

Da li ucestvujete u nekim takmicenjima iz sporta sto trenirate?

Ako se sudija racuna da.

Kako vam treniranje utice na raspolozenje i energiju?

Opusteniji sam.

Koji sport trenirate i koliko dugo?

Trenutno combat jiu jitsu(nešto poput MMA , ima i ground work i stand up). Prije toga kick box, još prije box i između toga teretana.

Da li uzivate dok trenirate ili vam je to vise kao obaveza?

Vecinom uzivanje, teretana zna smorit kad se duže ide. Borilačke nikad

Ukoliko redovno trenirate, koji je razlog vaseg truda?

Da davim nemoćnu djecu na treningu

Koliko traje vas prosjecan trening?

Borilacki oko 1,5h ; teretana oko 2h

Da li ucestvujete u nekim takmicenjima iz sporta sto trenirate?

Jos nisam, malo sam kasno krenuo ove borilacke za ta neka 'juniorska' takmičenja, a s 18+ godina ako hoćeš
takmičenja to je ozbiljna zayebancija, nije mala šansa da ces dobre batine popit.

Kako vam treniranje utice na raspolozenje i energiju?

Podiže raspoloženje, energiju, riješava te stresa. Tebra počni trenirat znaš kakoe dobro

Koji sport trenirate i koliko dugo?
Trenutno samo teretana

Da li uzivate dok trenirate ili vam je to vise kao obaveza?
Uživam. Sada je već postala moja rutina

Ukoliko redovno trenirate, koji je razlog vaseg truda?
Rad na sebi

Koliko traje vas prosecan trening?
Oko 2-3 sata

Da li ucestvujete u nekim takmicenjima iz sporta sto trenirate?
Za sada ne

Kako vam treniranje utice na raspolozenje i energiju?
Većinu vremena zadovoljan,

Koji sport trenirate i koliko dugo?

Trenutno teretana

Da li uzivate dok trenirate ili vam je to vise kao obaveza?

Uzivam

Ukoliko redovno trenirate, koji je razlog vaseg truda?

Zdravlje

Koliko traje vas prosecan trening?

1 do 1-ipo sat

Da li ucestvujete u nekim takmicenjima iz sporta sto trenirate?

Ne jos

Kako vam treniranje utice na raspolozenje i energiju?

Dobro